Intohimona sinun  hyvinvointisi

Taustaa

Olen 36-vuotias elämänmyönteinen ja kannustava Imatralainen personal trainer valmiina auttamaan sinua saavuttamaan tavoitteesi kuntosi sekä elämäntapojesi suhteen. Osaan olla tarvittaessa tiukka ja vaativa, mutta tärkeimpänä pidän kuitenkin sitä että nautit liikunnasta, omasta kropastasi sekä elämästäsi, ja voit hyvin sekä henkisesti sekä fyysisesti. Valmennan kuntosalilla tai kotona tarvittaessa.

Olen alunperin kotoisin Yhdysvalloista Indianasta, josta muutin Suomeen 17 vuotta sitten.

Olen harrastanut monenlaista liikuntaa ja ollut erittäin aktiivinen suurimman osan elämästäni, ja ehkä juuri energisyydestäni johtuen olen kärsinyt myös monenlaisista urheiluvammoista, joten olen ns. kantapään kautta tutustunut kuntoutumisen käsitteeseen, painonhallintaan ja kuntoon pääsemiseen liittyviin ongelmiin sekä painonpudotukseen. Oma painonpudotusfilosofiani onkin kaikki kohtuudella, sillä mielestäni elämässä pitää olla myös nautintoja, ja itse rakastan syödä ruokaa jota pystyy syömään tavallisessa arkielämässä eikä vain tiukoilla dieeteillä.

Erikoisala

Kehonmuokkaus, toiminnallinen fitness, plastinen voimistelu (eli "calisthenics"/ kehonpainotreeni) elämäntapamuutokset sekä ravitsemusneuvonta.

Koulutus

Lisensoitu Personal Trainer